[월:] 2023년 05월

요즘은 건강한 삶을 유지하기 위해 운동이 필수적이다. 하지만 바쁜 일상으로 인해 운동을 할 시간이 부족한 사람들도 많다. 이런 경우 실내 헬스싸이클 자전거를 이용하면 집 안에서도 쉽게 운동을 할 수 있다. …

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여름철 건조한 피부를 유지하기란 쉽지 않습니다. 특히나 더운 날씨에는 땀과 먼지로 인해 피부가 건조해지는 경우가 많습니다. 그렇다면 이런 건조함을 덜어줄 수 있는 제품이 있다면 어떨까요? 바로 모링가 제품군입니다. 모링가는 모로코에서 …

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한국인들의 대표적인 건강음식으로 손꼽히는 생강과 귤, 이 둘의 껍질을 활용한 음료가 최근 대세입니다. 생강껍질은 생강보다 더 많은 생강올레오레진을 함유하고 있어 항균, 항염, 항암 효과가 뛰어나며, 귤껍질은 비타민 C와 쿠마린 등의 …

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최근 국내에서는 해외 직구를 통한 화장품 구매가 늘어나면서, 통관 금지 성분인 썰jyp(술탄산나트륨)이 논란을 불러일으키고 있습니다. 썰jyp는 일부 화장품 제품에 사용되는 보존제로, 높은 농도로 사용할 경우 피부 자극이나 알러지 등의 문제를 …

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아로니아, 큰꽃으아리, 클레마티스 벌깨덩굴은 각각 다양한 효능을 가지고 있는 식물입니다. 아로니아는 항산화 작용과 면역력 증진에 효과적이며, 큰꽃으아리는 소화 기능 개선과 혈압 조절에 도움을 주고, 클레마티스 벌깨덩굴은 미세혈관의 확장과 혈액순환을 촉진하는 …

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최근 건강과 미용을 위해 인기 있는 아로니아! 이번에는 아로니아를 활용한 술 만들기를 소개하려고 합니다. 아로니아초산발효를 통해 만들어지는 술은 건강에도 좋고, 맛도 좋아서 인기가 매우 높습니다. 이번 포스트에서는 아로니아 술담그기의 초보자도 …

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종아리 부종은 일상생활에서 많이 겪는 문제 중 하나입니다. 무리한 운동이나 장시간의 앉거나 서기, 심지어는 잠자리에서의 자세까지도 종아리 부종을 유발할 수 있습니다. 이러한 부종은 혈액순환에 문제가 있는 경우에 더욱 빈번하게 발생할 …

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마그네슘은 우리 몸에서 꼭 필요한 미네랄 중 하나입니다. 마그네슘은 우리 몸의 다양한 기능에 영향을 미치며, 특히 에너지 생성, 신경 기능, 근육 기능, 심장 건강 등에 중요한 역할을 합니다. 하지만, 우리 …

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한옥카페 연당림은 전통적인 한옥 건축물 안에 위치한 카페로, 한국의 전통문화와 자연을 즐길 수 있는 공간입니다. 이곳에서는 맛있는 음식과 함께 전통적인 한옥 건축물의 아름다움을 느낄 수 있습니다. 특히, 배냇밀 제철재료로 만든 …

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자동차를 운전하는 모든 운전자들은 자신의 차량을 잘 관리하고 유지하는 것이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그 중에서도 자동차 오일 교체, 배터리 교체, 그리고 타이어 교체는 자주 발생하는 유지보수 사항 중 하나입니다. …

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