도라지 재배시기-도라지 재배와 건강 생활, 슈퍼백도라지의 효능과 재배 방법
도라지는 예로부터 한방 약재로 사용되어온 귀한 식물입니다. 도라지에는 사포닌, 폴리페놀, 식이섬유 등 다양한 영양소가 함유되어 있어 면역력 강화, 기관지 건강, 피부 미용 등에 효과가 있습니다. 또한, 도라지는 재배가 쉬워서 집에서도 …
[월:] 2023년 06월
아기 체중-이마트압타밀 브레짜 아기 체중 증가에 대한 모든 것
신생아의 몸무게 증가는 건강한 성장과 발달에 매우 중요합니다. 신생아는 생후 첫 몇 개월 동안 빠르게 체중을 증가시킵니다. 출생 시 체중의 약 2배까지 증가할 수 있습니다. 신생아의 체중 증가가 충분하지 않으면 …
프로폴리스 부작용 치료법-프로폴리스 효능과 부작용, 알아보자!
프로폴리스는 꿀벌이 나무에서 채취한 수액과 침을 혼합해 만든 물질로, 항균, 항염, 항산화, 진통 등의 효능이 있어 천연 건강식품으로 각광받고 있습니다. 프로폴리스는 면역력 강화, 피부 미용, 기관지 질환, 구강 질환, 치주 …
타트체리 체리-간편하게 즐기는 글루타치온 타트체리 체리타치온, 숙면에 도움을 주는 타트체리 체리 원액의 효과
타트체리 원액은 타트체리를 착즙하여 만든 음료로, 최근 건강에 관심이 많은 사람들 사이에서 인기가 높아지고 있습니다. 타트체리 원액에는 글루타치온, 안토시아닌, 케르세틴 등 다양한 영양소가 풍부하여, 피로 해소, 관절 건강, 면역력 강화, …
칼슘앤마그네슘-칼슘앤마그네슘 영양제 선택 가이드, 할머니를 위한 칼슘앤마그네슘 선물, 관절 건강을 위한 칼슘앤마그네슘
안녕하세요, 여러분. 오늘은 칼슘앤마그네슘 영양제에 대해 이야기 해보려고 합니다. 칼슘앤마그네슘은 뼈와 근육 건강에 중요한 영양소입니다. 특히, 나이가 들수록 칼슘과 마그네슘의 필요량이 증가하기 때문에 칼슘앤마그네슘 영양제를 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 칼슘앤마그네슘 …
유아홍삼-유아홍삼, 가정의 달 선물로 선택하는 방법과 유아 면역력 관리법
홍삼은 예로부터 우리 민족의 건강식품으로 사랑받아 왔습니다. 홍삼은 사포닌, 진세노사이드, 폴리페놀 등 다양한 영양 성분을 함유하고 있어 면역력 강화, 피로 해소, 항산화, 혈액순환 개선, 기억력 향상 등에 효과가 있습니다. 특히 …
올인원다이어트-올인원 다이어트 유산균 비우다 장선생으로 뚱보균 제거하기
안녕하세요. 비우다 장선생입니다. 뚱보균이란 무엇일까요? 뚱보균은 장내 미생물의 한 종류로, 비만을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 뚱보균은 정제된 탄수화물과 지방을 좋아하며, 이러한 음식을 많이 섭취하면 뚱보균이 증가하게 됩니다. 뚱보균이 증가하면 지방을 …
육아휴직 수당-“2023년 공무원 육아휴직수당과 부모급여 확정! 현금 신청방법과 실제 지급액 알아보기”
안녕하세요, 여러분. 오늘은 2023년 공무원 육아휴직수당에 대해 알아보겠습니다. 공무원 육아휴직수당은 공무원이 육아휴직을 사용할 경우 지급받는 수당입니다. 수당은 육아휴직 시작일을 기준으로 한 월봉급액의 80%에 해당하는 금액으로 지급됩니다. 다만, 해당 금액이 150만원을 …
옥수수차 효능-옥수수차의 놀라운 효능과 초간단 레시피, 물보다 더 좋은 선택!
옥수수차는 여름철에 시원하게 마시기 좋은 음료로, 다양한 효능과 장점이 있습니다. 옥수수차는 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 다이어트에 도움이 되고, 식이섬유가 풍부하여 장 건강을 돕습니다. 또한, 옥수수차에는 항산화 성분이 풍부하여 노화 …
다이어트 라면-다이어트를 위한 저칼로리 곤약 라면 추천! 씸패밀리 발효 곤약 라면, 곤약 라면, 씸패밀리 곤약 라면
안녕하세요, 여러분. 다이어트하면서 라면이 먹고 싶은 건 누구나 똑같죠. 하지만 라면은 칼로리와 나트륨이 높아서 다이어트에 좋지 않다는 단점이 있습니다. 그래서 오늘은 다이어트에 좋은 곤약 라면에 대해 소개해 드리려고 합니다. 곤약 …