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소아비만은 현재 우리 사회에서 가장 큰 건강 문제 중 하나입니다. 비만은 건강에 부정적인 영향을 미치며, 특히 아이들에게는 성장과 발달에 직접적인 영향을 미칩니다. 또한, 임신 중 비만 문제가 초래하는 위험성도 크기 …

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부산유아교육진흥원의 온누리가족체험은 아이들과 함께 즐길 수 있는 다양한 체험 활동으로 유명합니다. 이곳에서는 아이들이 교육적인 측면에서 배우는 것 뿐만 아니라, 놀이와 게임을 통해 자연스럽게 성장할 수 있는 기회를 제공합니다. 또한, 부모님들도 …

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안녕하세요! 오늘은 임신 10개월에 대한 이야기를 해보려고 해요. 임신 10개월이라니, 우리 아기가 이제 언제든지 태어날 준비가 된 시기랍니다. 이때부터는 어떤 증상들이 나타나며 출산 전 준비와 주의사항에 대해서도 알아봐야겠죠? 막달 증상으로는 …

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산양삼은 한국의 대표적인 천연 건강식품으로, 인삼, 산삼, 홍삼 등 다양한 종류가 있습니다. 이들 삼의 효능 차이점을 알고, 부작용과 적절한 복용 방법을 숙지하는 것이 중요합니다. 또한, 면역력 증진을 위해 산양삼을 섭취하는 …

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운동은 건강에 좋은 영향을 미치지만, 부상 위험성이 높은 운동 종목도 존재합니다. 이에 대한 대안과 함께 올바른 자세와 근력강화를 위한 운동법을 알아보는 것이 중요합니다. 또한, 운동 전 필수적인 스트레칭의 중요성과 올바른 …

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요즘 유아코딩이 대세인 시대입니다. 유아코딩학원에서 수업을 받는 것도 좋지만, 집에서도 유아코딩을 시작할 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 엄마들도 유아코딩을 함께 배우면서 자녀와 함께 즐길 수 있는 시간을 가질 수 있습니다. …

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가을이면 떠오르는 것 중 하나가 구기자입니다. 구기자는 그 특유의 신맛과 쌉쌀한 맛으로 유명하며, 건강에 좋은 성분이 많아 건강식품으로도 인기가 있습니다. 특히, 건구기자차는 피로회복, 소화 개선, 면역력 강화 등 다양한 효능이 …

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요즘 같은 시기에는 집에서 운동하는 것이 일상이 되어가고 있습니다. 이러한 홈트레이닝을 할 때, 운동법을 아는 것이 중요합니다. 그리고 그 중에서도 홈트 레전드는 집에서 쉽게 할 수 있는 운동법으로 많은 이들이 …

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요즘 우리들은 건강한 라이프스타일을 추구하고 있습니다. 이를 위해 운동을 하거나 식습관을 바꾸는 등 다양한 노력을 기울이고 있지만, 그 외에도 건강 기능식품과 영양제를 적극적으로 활용하는 분들이 늘어나고 있습니다. 그러나 건강 기능식품과 …

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오미자는 우리나라 전통적인 약재 중 하나로, 다양한 효능과 장점을 가지고 있습니다. 그중에서도 피로해소 효과가 뛰어나다는 것으로 유명한데, 이는 오미자가 체내 노폐물을 제거하고 면역력을 강화시켜주기 때문입니다. 또한 오미자는 항산화 작용이 뛰어나서 …

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